30代からのロッククライミング

自分のやりたいことを問われて早10年。(30代からのロッククライミング、ウェイトトレーニング、ピアノ、海外旅行、仮想通貨自動売買ツール開発など)

2016-08-18から1日間の記事一覧

クリス・シャーマのトレーニング方法

Climber Dude / Pierce Martin クリス・シャーマという有名なクライマーがいます。岩場課題の最難関ルートを完登し続けている人です。 インターネット上で動画を探せばいろいろ出てくると思います。私のイメージですが、ひたすらリードクライミングで、断崖…