30代からのロッククライミング

とりあえず2級を目指す!その他(海外旅行、仮想通貨自動売買ツール開発など)について日々気づいたことを書いていきます!

2016-08-18から1日間の記事一覧

クリス・シャーマのトレーニング方法

Climber Dude / Pierce Martin クリス・シャーマという有名なクライマーがいます。岩場課題の最難関ルートを完登し続けている人です。 インターネット上で動画を探せばいろいろ出てくると思います。私のイメージですが、ひたすらリードクライミングで、断崖…