30代からのロッククライミング

自分のやりたいことを問われて早10年。(30代からのロッククライミング、ウェイトトレーニング、ピアノ、海外旅行、仮想通貨自動売買ツール開発など)

2017-03-23から1日間の記事一覧

首の痛みを取る方法

Poster/PE Neck Pain / sixteen05design 5年ぐらい前からことあるごとに参考にさせてもらっているサイトがあります。 海外サイトですが、とても腑に落ちる内容が書かれています。 Neck Pain, Upper Back Pain and Tightness, Shoulder Pain, Rotator Cuff, N…