Climbing routes / firelizard5 長い課題は楽しいが… 長い課題は楽しい。それは、完登したときの達成感があるからです。長い距離を登り、ゴールにたどり着く達成感は、とてもすがすがしいものがあります。 逆に、短いと、あっという間で、登り切った感覚が味…

Personal Injury Back Pain / sandiegopersonalinjuryattorney ぎっくり腰になる 私は最近、重いものを持ち上げた際に、腰を痛めてしまいました。そのときは、そこまでひどいことになるとは思いもよりませんでしたが、次の朝目が覚めて、起きようとしたとき…

Girl pull-up / petar_jurina つい先日、パキってしまいました。。たぶん初めてだと思います。結構気を付けていたつもりですが、ついうっかりです。高強度のストレングストレーニングをしていたら、パキって前腕あたりの神経がはじけました… パキった時は登…