30代からのロッククライミング

Before the leg sqeeze at Rumney / pkasco 無意識に体が動くようになる だれでも経験したことがあることですが、非常に重要なことがそこに隠されています。 初めて取り付くルートは最初難しく感じると思います。自分相応のグレードであっても最初はてこずると思います。 その反面、何回も登った経験のあるルートは素早く…